एक हेल्दी डायजेशन सिस्टम पोषक तत्वों को तोड़कर और उनका उपयोग करके हमारे शरीर में संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है.

एक चम्मच की मात्रा में दूध या पानी के साथ नियमित सेवन करने से संभोग शक्ति में वृद्धि होती है। यह यौन दुर्बलता  व शारीरिक कमजोरी दूर करने में भी लाभकारी होता है।

जड़ीबूटी अश्वगंधा के फायदे, उपयोग और नुकसान –...

आपको पपीते के साथ दिन की शुरुआत क्यों करनी चाहिए?

सुबह लहसुन खाने के फायदे तो आप जान ही चुके हैं। अब सवाल उठता है कि इन लाभों को प्राप्त करने के लिए इसका सेवन कैसे किया जाए?

जो महिलाएं गर्भ से हैं उन्हें लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए। लहसुन में मौजूद तत्व खून को पतला करते हैं। यदि आपका रक्त पहले से ही पतला है तो लहसुन का सेवन खतरनाक साबित हो सकता है। कच्चा लहसुन को खाने से शरीर से बदबू भी आने लगती है।

पपीते में कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है. साथ ही यह फाइबर से भरपूर होता है, जिससे पेट लंबे समय तक भरा रहता है. इससे आपका वजन तेजी से घटेगा. 

लहसुन की कलियों को चबाने से मसूड़े भी मजबूत होते है व दाँतो में होने वाली केविटी की समस्या से भी राहत दिलाने में लहसुन मददगार होता है।

इसके सेवन से कई खतरनाक बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है

सुबह खाली पेट लहसुन की दो कलियां खाकर गुनगुना पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

सर्दियों के मौसम में सुबह खाली पेट लहसुन खाने से सर्दी जुखाम जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

भारतीय व्यंजन अपने लाजवाब जायके के लिए जाने जाते हैं। यहां भोजन have a peek at this web-site में कई सामग्रियों का उपयोग होता है, जिसमें से एक लहसुन भी है। यह तेज गंध और अद्भुत स्वाद के साथ ही अपने औषधीय गुणों के लिए भी लोकप्रिय है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम लहसुन के फायदे बता रहे हैं। यहां आप जानेंगे कि लहसुन के औषधीय गुण कैसे लाभदायक साबित होते हैं। साथ ही हम लहसुन के उपयोग और इसकी अधिकता होने पर लहसुन के नुकसान की जानकारी भी देंगे।

प्राचीन समय से ही सर्दी और बुखार जैसी समस्‍याओं का उपचार करने के लिए लहसुन का उपयोग किया जा रहा है। जैसा कि आप जानते हैं कि लहसुन का उपभोग प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है। प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ने से आपका शरीर सामान्‍य सर्दी और बुखार जैसी समस्‍याओं से लड़ने मे सक्षम होता है। लहसुन का सेवन करने से इसमें मौजूद पोषक तत्‍व शरीर में साइटोकिन्‍स के स्‍तर को कम करने में मदद करते है। आप लहसुन का उपयोग कर सामान्‍य सर्दी और बुखार जैसे वायरल संक्रमण का प्रभावी घरेलू उपचार कर सकते हैं।

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